Gentili pazienti bentrovati.
Nell’articolo di questa settimana scopriremo in che modo il periodo della gestazione possa avere effetti sulla salute orale, in particolare come possa verificarsi una condizione d’infiammazione gengivale (detta gengivite gravidica) e in che modo si possa prevenire. La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti per il corpo di una donna e la salute orale non fa eccezione. Le fluttuazioni ormonali, le alterazioni della dieta ed altri fattori possono influire significativamente sulla salute della bocca. Tra i problemi più comuni che possono emergere durante la gravidanza abbiamo la gengivite gravidica: una condizione che, se non trattata, può avere conseguenze sia per la madre che per il nascituro.
La gengivite gravidica: cos’è e perché si verifica.
La gengivite gravidica è un’infiammazione delle gengive che si verifica in molte donne durante la gravidanza. Essa è causata principalmente dalle alterazioni ormonali che avvengono durante questo periodo, in particolare l’aumento dei livelli di estrogeni e di progesterone. Questi ormoni possono aumentare la sensibilità delle gengive alla placca dentale, rendendole più suscettibili all’infiammazione ed al sanguinamento.
Sintomi della gengivite gravidica.
I principali sintomi della gengivite gravidica (che si manifestano soprattutto durante il secondo ed il terzo trimestre) includono:
– Gengive arrossate, gonfie e sensibili
– Sanguinamento delle gengive durante lo spazzolamento o l’uso del filo interdentale
– Alitosi
– Recessione gengivale.
Importanza della salute orale in gravidanza.
Mantenere una buona salute orale durante la gravidanza è fondamentale non solo per la salute della madre, ma anche per quella del bambino. Studi scientifici hanno dimostrato che le malattie parodontali (inclusa la gengivite) possono essere associate a complicazioni come parto pretermine e basso peso alla nascita. Pertanto, prendersi cura delle gengive e dei denti durante la gravidanza è essenziale.
In che modo si può prevenire la gengivite gravidica?
La prevenzione è la chiave per evitare tale condizione e mantenere una salute orale ottimale durante tutta la gravidanza. Ecco alcuni consigli pratici:
Igiene orale quotidiana:
- Spazzolamento. Lavare i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide per evitare ulteriori irritazioni alle gengive.
- Filo Interdentale. Usare il filo interdentale ogni giorno per rimuovere la placca batterica ed i residui di cibo presenti tra i denti e sotto il margine gengivale.
Alimentazione bilanciata.
- Evitare zuccheri. Ridurre il più possibile il consumo di cibi e bevande zuccherate che possono contribuire alla formazione della placca.
- Dieta ricca di nutrienti. Assicurarsi di avere una dieta ricca di vitamine e minerali, come calcio, vitamina C e D, che sono essenziali per la salute dei denti e delle gengive.
Visite dal proprio odontoiatra di fiducia.
- Controlli regolari. Programmare controlli regolari dal dentista, informandolo della gravidanza. Un professionista può monitorare la salute orale e fornire trattamenti preventivi.
- Sedute d’igiene orale professionale. Effettuare regolarmente la detartrasi per rimuovere la placca ed il tartaro che non possono essere eliminati con lo spazzolamento ed il filo interdentale.
Evitare il fumo. Il fumo di sigaretta può aggravare l’infiammazione gengivale ed aumentare il rischio di complicanze durante la gravidanza. Se fumi, considera di smettere o chiedi aiuto al medico per trovare il metodo giusto per smettere.
Gestione dei sintomi.
- Risciacqui con acqua salata. Se le gengive risultano irritate o sanguinanti, risciacqui con acqua salata tiepida possono aiutare a ridurre l’infiammazione.
- Prodotti specifici. Utilizzare collutori antibatterici specifici per la gengivite, previo consiglio del proprio odontoiatra di fiducia.
Conclusioni.
La gravidanza è un periodo speciale che richiede attenzione particolare a tutti gli aspetti della salute, inclusa quella orale. La gengivite gravidica è una condizione comune ma assolutamente gestibile. Attraverso le giuste pratiche preventive è possibile mantenere gengive e denti sani durante questi 9 mesi. Consultare il proprio odontoiatra e seguire una routine di igiene orale adeguata può fare una grande differenza per il benessere della madre e del bambino.
Curiosità.
Durante la gravidanza, molte donne sperimentano voglie alimentari insolite, che possono variare dai cibi salati a quelli dolci. Queste voglie possono influenzare la salute orale in diversi modi: un aumento del consumo di zuccheri, ad esempio, può portare ad un maggiore rischio di carie dentale, consumare invece cibi acidi (come agrumi e sottaceti) può favorire l’erosione dello smalto dentale, aumentando il rischio di sensibilità dentale e carie. Questa curiosità evidenzia come le voglie alimentari, spesso considerate un aspetto “divertente” della gravidanza, possano avere implicazioni importanti per la salute orale e come sia fondamentale prestare attenzione alla dieta e all’igiene orale durante questo periodo.
